Окончил психологический факультет Ярославского государственного университета (1985), прошел тренерскую подготовку на кафедре социальной психологии МГУ (1986-1987). С 1989 г. руководит учебными проектами Центра гуманитарных исследований и консультирования «Развитие», проводит тренинги деловых коммуникаций и бизнес-тренинги. С 1992 по 1996 г. — руководитель проекта подготовки психологов для системы образования Вологодской области, руководитель лаборатории областной психологической службы. С 1992 г. — консультант вологодского телефона экстренной психологической помощи. Директор Учебно-консультационного центра «Развитие», тренер, практикующий психолог-консультант. Доцент кафедры практической психологии Вологодского государственного педагогического университета; кафедры управления Вологодского филиала Северо-западной академии государственной службы, кафедры психологии Вологодского института развития образования.